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대인공포증자가진단
아래의 각 문장들은 대인관계 상황에 대해 사람들이 어떻게 느끼는지 알아보기 위한 것입니다. 각 문항에 대해 자신이 느끼는 바를 솔직하게 답하시면 됩니다.
[
A
] 전혀 그렇지 않다. [
B
] 그렇지 않다. [
C
] 보통이다. [
D
] 그렇다. [
E
] 매우 그렇다.
평가 내용
A
B
C
D
E
01
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익숙치 않은 대인관계 상황에서도 편안함을 느낀다.
02
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사교적이어야 하는 자리는 피한다.
03
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낯선 사람들과 함께 있을 때 쉽게 마음을 편안하게 가질 수 있다.
04
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특별한 사람을 피하고 싶은 생각은 없다.
05
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사교적인 모임에서 나는 자주 당황함을 느낀다.
06
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사교적인 모임에서 대게는 편안함을 느낀다.
07
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이성에게 말을 걸 때 대체로 마음이 편하다.
08
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사람들과 잘 알지 못하면 그들에게 말을 거는 것을 피하려 한다.
09
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새로운 사람과 만날 기회가 오면 자주 거기에 응한다.
10
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남녀가 같이 있는 일상적인 모임에서 자주 신경이 예민해지고 긴장된다.
11
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잘 모르는 사람들과 같이 있을 때 대체로 신경이 예민해진다.
12
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많은 사람들과 같이 있을 때 보통 편안함을 느낀다.
13
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나는 자주 사람들로부터 멀리 떨어져 있고 싶어진다.
14
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모르는 사람들 속에 있으면 보통 마음이 편치 않다.
15
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사람들을 처음 만날 때 대체로 편안함을 느낀다.
16
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사람들에게 소개될 때면 나는 긴장하고 마음을 졸인다.
17
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방에 낯선 사람이 꽉 차있을 때도 나는 거리낌없이 들어간다.
18
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여러 사람이 모여있는데 다가가서 어울리는 것을 피한다.
19
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윗사람이 나와 이야기 하는 것을 원하면 나는 기꺼이 이야기 한다.
20
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많은 사람들과 있으면 나는 자주 마음이 불편해진다.
21
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사람들을 피하려는 경향이 있다.
22
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많은 사람들과 함께 있으면 좀처럼 편안한 마음을 가지기 힘들다.
23
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사교적인 약속을 피하려고 자주 핑계를 생각해 낸다.
24
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나는 때때로 사람들을 서로 소개시켜주는 책임을 맡는다.
25
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사교적인 약속이면 그것이 무엇이든 대게 지키는 편이다.
26
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다른 사람들과 함께 있을 때 쉽게 편안해 진다.
27
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파티나 친목회에서 사람들에게 말을 건네는 것을 꺼리지 않는다.
28
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공식적인 사교상의 일은 피하려고 한다.
총점:
점
(60점 이하)
정상
(61점 ~ 76점)
약한 정도의 증상
(77점 ~ 92점)
중간 정도의 증상
(93점 이상)
심한 증상
