신경정신과 전문의의 조언입니다. 도움이 되시기 바라며 아울러 개인적 사정(수술 및 입원)으로 답글이 늦어진점 깊이 사과드립니다
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사람은 알면서도 같은 실수를 반복하곤 합니다.
그래서 어떤 행동을 교정하는 데에는 반복적인 학습과
오랜 기간 동안 노력이 필요합니다.
본인이 혼자서 해결할 수 있는 문제도 있고
혼자서는 도저히 할 수 없는 문제도 있습니다.
후자의 경우에는 개선할 수 있는 프로그램이
필요합니다. 프로그램에는 약도 포함되고 다른 방법들도
포함됩니다.
뭔가 잘 고쳐지지 않는 문제가 있다면
평가부터 받아보시기 바랍니다.
> 이곳 홈페이지에서 "리셋증후군"이란 글을 보았습니다. 그동안 제가 고통스러워하던 제 증상들이 본 양 정확하게 적혀 있어서 깜짝 놀랐습니다."
>인간관계가 너무 힘들어서 매번 절교하고 직장도 그만두고 스트레스 때문에 고통스러운 시간을 보내면서 정신과 치료를 받아야 하나 고민하고 있던 중 이었습니다.
>글의 결론부에는 노력하라는 의미로 끝을 맺으신것 같은데 저는 제 문제를 알고 고쳐야 하는 이유도 알고 있는데 아무리 노력해도 상황이 닥치면 같은 과정을 또 되풀이 하게 됩니다.
>그래서 이렇게 글을 올려서 조언을 구합니다.
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>정신과 약물 치료로 신경이 안정되면 고치기에 도움이 되지 않을까 생각하고 있었는데 제 생각이 맞는 건지 답변 부탁드립니다.
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