신경정신과 전문의의 조언입니다. 도움이 되시기를 바랍니다.
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물론 약의 도움을 받을 수 있습니다.
항울제는 약을 먹기 시작한 후 3~4주 지나야
효력이 확실히 나타나니까 지금 먹기 시작해야
방학을 즐겁고 보람있게 보낼 수 있겠습니다.
다른 한 편으로는 그 동안 세웠던 목표를 이룬
다음에 목표를 상실한 것이라면 상담을 통해서
이성문제 뿐만 아니라 전반적으로
자기 자신에 대해서, 삶에 대해서 점검해 보고
재충전하는 기회를 가지는 것도 좋겠습니다.
> 저는 현재 대학교 3학년(24세)에 재학중입니다.........
>
> 고등학교를 마치고 대학에 진학했습니다...... 입학 후 너무 적성에 맞지 않은 과 선택에
>
>스트레스를 받았습니다. 1학년 때 부터 타 대학으로의 편입과 카투사 복무 두 가지 목표를
>
>가지게 되었습니다....... 남들 대학 생활 즐길 때 이때 놀면 앞으로 고생한다는 생각으로
>
> 항상 마음 편하게 놀지 못하고 괜시리 불안했습니다..... 결국 카투사라는 목표는 이뤄습니다
>
>그 때는 너무 기뻤습니다.....그치만 편입이라는 더 큰 벽이 있었습니다......... 남들보타 널널한
>
>군생활이였지만 ......조바심에 책을 손에서 놓을 수 없었습니다.......부대원들 몰래 공부했습니다
>
>부대원들 들키지 않게 공부하려니.....나중에는 심장까지 두근거리면서 공부했습니다.......전역 후
>
>정말 열심히 해서 편입 또한 성공했습니다..... 20세 부터 목표로 해온 2가지 목표를 모두 이루어서
>
>행복할 줄 알았습니다.......... 그치만.....지금은 모든 일에 의욕이 없습니다.....내가 하고 싶은
>
>공부 하고 있는데도 우울하고 의욕이 없습니다......그리고 이렇게 된 것에는 제가 생각하기에
>
>이성 친구 문제도 있는 거 같습니다..(이게 좀 큰 문제;;).....지금까지 여유가 없게 살아온 지라 여
>
>자친구를 만들 기회가 없었습니다....... 그러다 보니 20대 남자로써 너무나도 외로움을 느끼고 있으며....... 이것 때문에
>
>우울하고 의욕상실이 나타나는 것이 아닌가 싶을 정도 입니다.........얼마전에는 좋아하는 친구가 생겼는데
>
>인제 졸업반이고 남친이 있는 지라......포기해야 하는 상황까지 겹쳐서...... 한없이 우울하고
>
>일에 의욕이 없습니다...........나는 그 친구를 하루 종일 생각하는데 개는 나를 생각도 안할 거야 라는 생각이 가끔 드는데 그럴 때 정말 많이 우울해 집니다...................
>
>그리고 곧 방학이 시작되는데..... 벌써부터 걱정이 됩니다
>
>뭘 해야 할지 모르겠습니다....방구석에 쳐 박혀 있는 거 정말 싫은데.........정말 답답해서 친구들
>
>이랑 술 한잔 하면..........그 때만 좀 편해지고 ........... 술 자리가 끝나면 바로 또 우울해 지네요...
>
>의욕도 없구........계속해서 이런 쳇바퀴 도는 생활을 해야 하는 게 너무 싫구요.....(학교-집).....
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>갑자기 목표들을 일궈내서 목표가 없다보니.......... 뭘 해야 할지 모르겠습니다........
>
> 이성 친구 문제는......제가 나중에 노력해서 해결 해 볼 수 도 있겠지만........꼭 이성문제 때문은 아닌 거 같습니다..........이런 경우 ..........삶에 좀 활력이 필요한 경우......의욕 좀 생기게 하고 싶은데...... 어떻게 해야 하나요...?? 저 스스로 많이 자위하곤 합니다...... 그 어려운 편입도 하지 않았느냐....... 건강하고 돈 걱정없고.......부모님 살아계시지 않나....... 그깟 여자는 나중에 기회가 또 있지 않겠느냐......... 등등.....스스로 이렇게 위로 해 보지만......... 곧 힘들어 지네요.......
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> 어떻게 해야 좋을까요? 약물의 도움을 받을 수도 있나요?? 상담 부탁드립니다
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