안녕하세요? 저희 홈을 찾아주셔서 감사 드립니다.
잦은 감정의 폭발로 인해 많은 어려움을 겪고 계신 것 같군요.
님이 현재와 같은 상태를 가지게 된데에는 유전적으로나 환경적으로 모두 영향을 받으신 것 같습니다. 아버님의 기질이 님에게 그대로 전해졌을 가능성이 크며 또, 어려서부터 분노를 표출하는 모습들을 보고 자라신터라 자연스럽게 학습이 이루어졌을 것으로 생각합니다. 게다가, 님 또한 많은 상처를 안게 되면서 받은 만큼 누군가에게 상처를 주고 싶은 심리도 작용을 할 것이구요.
감정 폭발 때문에 주위 사람들은 되도록 님에게 맞춰주려고 할 것입니다. 하지만, 모든 일방적인 인간관계는 결국 기울어지고 깨질 수밖에 없습니다. 그러면 님도 마찬가지로 힘들어질 수밖에 없지요.
감정폭발로 인해 대인관계에 계속적으로 손상이 간다면 적극적인 치료를 통해 감정을 조절하는 것이 좋을 것 같습니다. 요즘은 감정을 조절해주고 순화시키는 약물치료도 시행되고 있습니다. 뿐만 아니라 님의 궁극적인 행복을 위해 필수적인 보다 더 건강하고 성숙한 성격을 지닐 수 있기 위해서는 지속적인 정신치료도 필요하지 않을까 하는 것이 제 사견입니다.
도움이 되셨기를 바랍니다.
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>25살 학생입니다.
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>정신과 치료를 받기 전에 일단 문의를 받고싶어서요..
>청소년 시절부터 부모님의 체벌 등으로 심한 스트레스를 겪었습니다.
>학교도 잘나가지 않았구요. 학교 아이들이 내 말을 거스르거나 조금이라도 내 비위에 거슬리게 행동하면 가만두지 않았습니다.
>정신과에 입원한적이 있습니다.
>그때 정확히 어떤 병명을 내주시진 않은것 같은데
>분리불안이라고 하셨던것 같습니다.
>서울로 대학을 진학하면서 괜찮은듯 했으나.
>최근에 부모님과 다시 살면서. 엄마와 굉장한 마찰을 빚고있습니다.
>가족들 모두 저에게 모든걸 맞추다시피합니다.
>제 말한마디에 다들 긴강하구요. 근데도 내 요구에 어긋나면
>굉장한 분노가 치밀고. 폭발합니다.
>특히 엄마에게 가장 심합니다.
>혐오스럽고 싫습니다.
>부모님은 친척이나 웃어른. 외부사람들에게 굉장히 잘하시는 스타일입니다. 항상 다른사람들을 배려하시고 사시지만.
>자식에게는 조금 감정적으로. 편하게 하시는 편입니다.
>저는 맏이라 공부에 대한 강요로 어릴때부터 많이 맞고 자랐으며
>아빠 엄마의 감정적 성격폭발 등을 많이 보고자랐습니다. 아빠가 다혈질이며자기 마음대로 하려는 경향이 강했으며 항상 야단치고 소리쳤습니다.
>하지만 제가 빗나가고나서 두분다 굉장히 많이 고쳤으며
>저의 이런 문제만 아니면 화목한 가정입니다.
>왜그런지 도대체 이유를 모르겠습니다.
>
>지금까지 살면서. 거의 모든 인간관계에서 제 마음대로 하는 경향이 많았습니다. 못됐다. 성격있다라는 말 많이 들었구요.
>제 맘대로 하는 편인데도 학교선생님. 어른들은 굉장히 이뻐해주시고 잘 이해해줍니다. 친구들도 일단 사귀고 나면 성격이 강한줄 알면서도 좋아해주구요.
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>이성을 만나도 가족에게 하는것처럼 막대하고. 무조건 내마음대로 하려고 하며 거의 하루에 한번씩 폭발합니다.
>지금까지 만나온 이성들 전부다 굉장히 잘 맞추어 주고. 내 뜻에 다 따라주는 편이었습니다.
>얼마전에 헤어진 남자친구는 1년동안 만나면서 단한번도 화내고 짜증낸적도 없이. 미친듯이 화를내는 저는 항상 따뜻하게 잘받아줬습니다.
>그런데 헤어진후 제 정신적으로 의지할 사람이 전혀없어졌습니다.그때 엄마에게 도움을 구했으나. 엄마가 그때제대로 케어해주지 못한데에 대한 실망이 컸었습니다.
>그것때문인지. 날 제대로 모르는 엄마가 무식해보이고 혐오스럽습니다. 원인이 알고싶습니다.
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