안녕하세요.
저는 39세 남자입니다.
저는 잠자려고 할 때 발에 열이 많아 잠을 잘 못잡니다. 그래서 항상 찬물에 한참동안 발을 씻고서야 겨우 잠이 드는데, 요즘은 더 심해져서 아예 맥주캔을 냉동시켰다가 발 언저리에 놓고 발에 대고 잠을 잡니다.
그리고 몇시간 마다 한번씩 뜨거운 발 때문에 깨기 때문에 숙면도 취할 수 없구요. 발이 뜨거울 때 차갑게 하지 않으면 잠도 오지 않을 뿐 아니라 신경이 날카로워지기도 하구요.
평소에는 전혀 그렇지 않은데 저녁에 자려고 할 때만 그렇습니다. 6-7년 정도 되었구요. 주위에서 하지불안증후군인 것 같다는 얘기를 듣기도 했는데, 사실 술을 먹은 날에는 거의 그렇지가 않습니다. 어젯밤에는 발이 뜨거워서 밤 1시가 다되도록 잠을 못자고 있다가 잠을 자기위해 캔맥주를 먹기 시작했더니 3개째를 먹을 무렵부터 발이 시원해지는 느낌을 받았고 그래서 오늘 이곳에 질문을 드리게 되었습니다.
저는 술을 좋아해서 자주 먹기는 합니다. 1주일에 4-5번 정도..하지만 주량은 센 편이 아닙니다. 소주는 전혀 못먹고 맥주만 먹는데 그것도 4-5병 정도가 다입니다. 요즘 들어서는 불면증이 두려워 더 술을 먹게되는 경우도 일주일에 1-2번 이상 있습니다.
제가 잠을 잘 때 발이 뜨거워서 잠을 못자는 이유가 알콜중독 때문인지 알고싶습니다. 만약 그렇다면 치료법은 어떤게 있는지, 치료기간, 비용 등도 알려주시면 감사하겠습니다.
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